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趣味運動會探索青少年科學健身全新模式
  • 2019-11-15 11:13:51
  • 來源:中國體育報
  • 責任編輯:葉世超
  •   “我剛才和爸爸、媽媽一起參加了全家繩梯項目,感覺還不錯,運動會非常有意思。”7歲的李子俊在參加完比賽后開心地說,而站在他身旁的父親則表示:“平時由于工作忙,大多數時間是孩子的母親陪著他,這次借著運動會的機會,我們一家三口都來參加比賽,不僅促進了家長和孩子的交流,而且在孩子心中樹立了從小鍛煉身體的理念。”


      日前,北京市青少年體質促進趣味運動會走進城市副中心暨“以鄰為伴幸福社區”通州區社區鄰里節在北京舉行。本次活動旨在全面落實《北京市全民健身條例》和《北京市全民健身實施計劃(2016-2020年)》,圍繞“科學健身、強健體魄”的總體目標和關心青少年的身心健康、增強全民身體素質等任務,以點帶面,將適合青少年身體健康的項目推廣到日常生活中。


      作為2019年北京市青少年體質促進趣味運動會的最后一站,開場儀式后北京市體育科學研究所競技體育研究室助理研究員白駿北為現場參與活動的青少年講解了增強骨質、身體協調性等科學健身知識;同時,通過互動小游戲讓大家發現鍛煉誤區,更加深刻地意識到健身的重要性和如何科學健身。


      本次活動現場設置了平衡前進、收腹擊地、屈體移球等6項體質促進項目,以及十字象限跳、繞桿跑等個人挑戰項目;還設置了以家庭為單位參與的全家繩梯、雙人跳繩、隔岸接果、足球射門、沙包擲準等活動。豐富多彩的體育項目讓孩子和家長在家門口就能參與和學習青少年科學健身知識,以“小手拉大手”的方式組織家庭之間進行趣味比賽,進一步促進親子關系、增進感情,帶動更多小朋友相互結識,促進鄰里關系和諧。


      據悉,北京市青少年體質促進趣味運動會自7月啟動以來,分別走進了昌平區回龍觀街道、豐臺區太平橋街道和大紅門街道、海淀區馬連洼街道、通州區城市副中心,共舉辦了5場活動,合計總參與人數達15000人次。


      北京市體育局青少處副處長朱宏表示,青少年體質促進趣味運動會是北京市推廣市民體質促進項目的延伸,活動以倡導青少年科學健身、豐富體育鍛煉方法為目的,以增強體質、提高健康水平、滿足健身需求為宗旨,以促進全民健身、實現全民健康為目標,為青少年科學健身探究了新的模式,起到了引領與示范作用。希望通過這樣的方式,將適合青少年身體健康的項目推廣到日常生活中去,讓更多青少年能夠就近就便、多元化地開展健身活動,從而帶動家庭、社區乃至社會的健康生活意識,營造幸福和諧的幸福家園。


      本次賽事由北京市體育局青少年體育處主辦,北京市社區體育協會承辦。


    (轉自11月13日《中國體育報》06版)


      作者:王燦

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